Super smoothie recepti bez čudnih sastojaka

Uvek je savršen trenutak da malo očistimo organizam i osvežimo ga hranljivim namirnicama. A šta je to zdravo, osvežavajuće, ukusno i fino za piti? Naravno smoothie.

I upravo na ovu temu smo pronašli deset super recepta za smoothie napitke.

Ako ste od onih koji vole razne voćne kombinacije, pa i one sa povrćem, onda će vam ovo doći kao dodatna inspiracija. A ako ste od onih koji se do sada nisu oduševili smoothie sokovima, pozivamo vas da isprobate ove koje smo izdvojili. Zaboravite na recepte sa čudnim ili nesvakidašnjim sastojcima, napraviti smoothie nije tako komplikovano kao što u nekim receptima izgleda.

Izdvojili smo recepte za smoothie koji su fantastičnog ukusa, brzo se prave naravno, a sastojci su nešto što se lako može naći i što vrlo često kupujemo i inače.

U nastavku 10 različitih varijanti smoothie sokova. Svi se prave na isti način - sastojke stavite u blender i miksate oko 90 sekundi.

Organizam će vam biti zahvalan.

Ananas+ Banana

@smoothie.weightlos_myra;

• 1/4 svežeg ananasa (očišćenog i iseckanog na sitnije komade)
• 1 velika banana, iseckana na sitnije komade
• 1 šolja soka od jabuke ili ananasa
• kocke leda (4 komada, ako su veće, ili više ako su manje)

Banana + Maline + Jabuke

Detox Smoothie

@smoothie_diet_21;

• 1/2 šolje kokosovog mleka
• 2 banane
• 2 šolje iseckanih komada jabuke
• 2 šolje zaleđenih malina
• 1/2 šolje leda